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Was erwartet mich beim Seminar?


Bei den Seminaren werden zum Beispiel folgende Themen behandelt:

  • Warum rauche ich?
  • Wann rauche ich?
  • Was kann ich statt dem Rauchen tun?
  • Werde ich an Gewicht zunehmen, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
  • Helfen mir Nikotin-Pflaster oder ähnliche Hilfsmittel?
  • Was mache ich, wenn ich wieder Lust auf eine Zigarette bekomme?


Hand dämpft Zigarette aus//Foto: copyright: tcsaba - Fotolia


Die STGKK bietet folgende „Rauchfrei in 6 Wochen“- Seminare an:


In der Gruppe

  • Dauer: Das Seminar dauert 6 Wochen. Es gibt eine Sitzung pro Woche zu 1,5 Stunden.
  • Kosten für alle 6 Sitzungen: Das Seminar kostet 30 Euro pro Person. Den Rest bezahlen die STGKK und das Land Steiermark.
  • Größe der Gruppe: 6-12 Personen
  • Nach dem Ende des Seminars werden Sie vom österreichweiten "Rauchfrei Telefon"  kontaktiert und nachbetreut.

    Nähere Informationen: Gruppenseminar

 

Als Einzel - Beratung

  • Für Schwangere Frauen. Sie können auch Ihren Partner  mitnehmen.
  • Für Menschen mit schweren Krankheiten.
  • Kosten für alle 6 Sitzungen: Das Seminar kostet 30 Euro. Den Rest bezahlen die STGKK und das Land Steiermark.
  • Nach dem Ende des Seminars werden Sie vom österreichweiten "Rauchfrei Telefon"  kontaktiert und nachbetreut.

    Nähere Informationen: Einzelentwöhnung für Schwangere  oder Einzelentwöhnung bei Krankheit

 

Im Betrieb

  • Dauer: Das Seminar dauert 6 Wochen. Es gibt eine Sitzung pro Woche zu 1,5 Stunden.
  • Kosten für alle 6 Sitzungen für die Teilnehmer: Das Seminar kostet 30 Euro pro Person. Den Rest bezahlen die STGKK und das Land Steiermark.
  • Kosten für den Betrieb: etwaiges Kilometergeld für den Trainer
  • Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen
  • Nach dem Ende des Seminars werden Sie vom österreichweiten "Rauchfrei Telefon"  kontaktiert und nachbetreut.

    Nähere Informationen: Seminar im Betrieb

  

Informationen zu Seminaren in Ihrem Bezirk und zur Anmeldung: Termine & Anmeldung


Zuletzt aktualisiert am 27. Februar 2019